Od stuleci miód był używany ze względu na swoje aspekty zdrowotne w kulturach na pełnym globie. Niemniej jednak w ostatnich latach staje się coraz bardziej atrakcyjny w podobny sposób jako urodziwa żywność, jak i produkt kosmetyczny w krajach zachodnich. Od leczenia ran po moczenie skóry oraz wspomaganie trawienia, miód może być przydatny w wielu aspektach twojego życia.
Przyjrzyjmy się niektórym powodom, dla których warto rozważyć włączenie tej słodkiej substancji do osobistej dziennej rutyny. Po pierwsze, miód jest pełen witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy, co czyni go olśniewającym dodatkiem do każdej diety. Zawiera związki, takie jak flawonoidy, jakie zostały powiązane ze pomniejszaniem ryzyka niektórych rodzajów raka, a również kwercetynę, która ma właściwości przeciwalergiczne i może pomóc podeprzeć układ odpornościowy. Miód jest również pełen naturalnych cukrów, które zapewniają korzystne źródło energii w razie potrzeby – idealne, gdy czujesz się ospały przez cały dzień!
Miód może także przynieść dużo korzyści w zabiegach pielęgnacyjnych; od przedsięwzięcia przeciwbakteryjnego na wypryski lub ewentualnie trądzik po intensywne nawilżenie suchej skóry (maseczki miodowe to doskonała cotygodniowa uczta!). Jeśli pragniesz dowiedzieć się więcej na temat miodu, koniecznie zobacz spadź iglasta, gdzie możesz dowiedzieć się znacznie więcej! Zapewnia nawet kojącą ulgę w wypadku oparzeń słonecznych dzięki swojemu chłodzącemu charakterowi. Co więcej, miód jest znakomitym uniwersalnym środkiem czyszczącym, ponieważ różne rodzaje miodu mają silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe – kapitalne do ekologicznego czyszczenia w domu!
W ogóle rzecz biorąc, używanie miodu w towarach zdrowotnych oraz kosmetycznych ma wiele zalet – nie tylko zapewnia fantastyczną gamę składników odżywczych, ale można go łatwo nabyć w sklepie bądź też w Internecie. Skosztuj poeksperymentować z różnorodnymi rodzajami miodów (szczególnie popularny jest dziś Manuka) bądź włącz je do domowych przepisów – tak czy inaczej, na pewno odniesiesz korzyści!
